分享:中医归正 --- 入夏自用保健方

归正先生微信公众号原文:

重重碎锦,片片真花
纷披草树,散乱烟霞

归正先生 / 入夏自用保健方

吾非真理,只是要为真理铺平道路

---Rambrandt Van Rijn《St.John the Baptist Preaching


今日主题,开门见山:再过二十四天就是“夏至”了。夏天正式到了,请不要,请不要,请不要挡住阳气在神圣人体里升腾而上的大势。

夏日避暑就阴,物皆知晓但这只是顺势而为而已,远未达到养生的境界。至于到了夏日人们趋之若鹜的空调、凉茶... 这些都压制了人体阳气的升腾,更是与养生背道而驰,很多当下变得越来越常见的疾病,都与此有着密不可分的关系。夏日养阳,圣人则之,有心向道之人也应常常趋之。
本文所分享的药方,是归正给自己服用的---全量桂枝汤:
桂枝45克        白芍45克       炙甘草30克
射干12克        桑白皮15克     白茅根15克
白藓皮15克      连翘8克        生姜45克(切片)
红枣12枚(掰开)

熬制方法:清水2000毫升浸泡30分钟,大火烧开后转小火煮120分钟。

既是归正的自用方,用量自是特别狠。这种用法,归正已经坚持了很久,不曾见得落下什么毛病,其中缘由,应要归咎于伤寒失传后的历朝医家根本没读懂仲景真意吧!

注:有心尝试却又审慎的朋友们,可以适当调减用量。服用后30分钟,清心闭眼,认真感知身体内气息的升腾和收降,这也许就是古圣书写《胎臚药录》时所用的一种方式吧!

———— THE END ————

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