立夏

节气随想

立夏，夏三月之始。立者建、成。

黄帝内经言：夏三月，此谓蕃秀(言夏三月承春三月之发陈出新，因而滋长繁盛)，天地气交(言阴阳合和之融洽，于此而渐趋于盛极。夏三月，泰和而离明)，万物华实。 

夜卧早起，无厌于日 (言人宜应夏日蕃盛之阳气，以外阳扶助体内之阳，以养长。) ，使志无怒(怒伤肝，肝伤则无以发陈，无以滋长。)，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应养长之道也。 

！！！“悟”分类下的文章用来记录个人偶思偶得的碎想。请独立思考，切勿轻信。
如若这些小言琐语能引发您的遐想、感悟，不亦乐乎！